【アスサポ/ごはん200g】リカバリー弁当200

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明日に疲れを残さない
「糖質」と「ビタミンＢ１」

疲労回復を促すためには、運動後にできるだけ早く栄養を補給することがカギ。特に消耗したエネルギーを補給するために糖質を意識して摂りたいです。

また、ビタミンB1は糖質のエネルギー代謝(糖質がエネルギーになる過程)で多く必要になる栄養素であり、ネギ類やにんにくに多く含まれているアリシンと一緒に摂ると吸収率がアップします。

ビタミンB1が豊富な豚肉とアリシンを含む玉ねぎを組み合わせた豚の生姜焼きをメインにしました。リクエストが多かった人気メニューです。


内容（内容は一部変更になる場合があります）	むすび（塩飯、鮭フレーク、しそわかめふりかけ、ごま）、豚生姜焼、ポテトサラダ、肉団子、出巻玉子、オレンジ、茹枝豆、茹ブロッコリー、茹ピーマン、ごま、粉パセリ

栄養成分表示（1包装当り） ※この表示値は目安です	熱量 589kcal、たんぱく質18.2ｇ、脂質 16ｇ、炭水化物 88.6ｇ、食塩相当量 4.2ｇ【令和7年7月現在】

アレルギー	小麦・卵・乳成分・オレンジ・ごま・さけ・大豆・鶏肉・豚肉・りんご

商品サイズ	17㎝×23㎝×3㎝

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